Pobierz darmowy fragmentZobacz szczegółowy opis

Lektura ta umożliwi nam zamianę ciągłych nerwów na cieszenie się życiem, pokaże jak można mieć werwę do życia i się nim cieszyć w każdy dzień, jak się motywować i nie pozwolić by problemy doprowadziły do codziennej rutyny. Autor pisze tutaj o zazdrości, braku motywacji, gniewie, zniechęceniu do życia i urazach do innych. Porusza też wiele innych bardzo ważnych sprawach. Przeczytamy tutaj rady, które pozwolą nam pozbyć się denerwujących nawyków, a jednocześnie przestaniemy się bać zmian życiowych, które mogą doprowadzić do naszego szczęścia.

Dowiemy się również jak rozpoznać symptomy stresu doprowadzającego do depresji, jakie są sposoby na radzenie sobie z zazdrością o ukochaną osobę czy też o rzeczy, które posiadają inni. Poradnik podpowie też jak powstać po porażce w szybki i bezpieczny sposób.

Poradnik dostępny jest w wersji tekstowej i elektronicznej.